|草津駅より徒歩1分!マンツーマン指導の通いやすいプライベートなジム「パーソナルトレーニングジムGROW」

PRIVATE
GYM
GROW

with protein bar

完全個室のプライベートジムで、
マンツーマンのトレーニング指導が受けられます。
トレーニングの後はプロテインBarで栄養補給!

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会員様の声♪

【30代前半 女性】
ジムに行くのも初めてで少し緊張していましたが、とても話しやすい方で安心しました!最初のストレッチから器具を使うメニューと家でもできるメニューを組み合わせて頂いたので、家でできるトレーニングは、すぐにでも実践していきたいと思います!器具を使っての負荷をかける筋トレは今まで家トレでは味わえない、感覚を味わえました!
教え方がとても上手なので初めてでしたが、とてもわかりやすかったです!もう早速次の日の朝には感じたことのない筋肉痛がきて、いつも家でしている筋トレで使っていない筋肉を鍛えてもらったんだなと実感しました!
実際、パーソナルを受けることで、さらに美意識も向上したので行って本当によかったです!ありがとうございました(^○^)
【30代後半 男性】
個人の体力、目的に合ったトレーニングを提案してくれる。途中でしんどくなれば負荷の弱い方法も教えてくれるので、時間を無駄にした感覚もない。
丁寧に教えてもらえるので人柄的にも好印象。
・立地安全性
南草津駅に近く利用しやすい。マンツーマンのためコロナ禍でも安心して利用できる。シャワールームもあり、ボディソープ等も利用可能。
・料金
CMで有名な某社と比べると安い。フィットネスジムと比べると数倍以上かかるが、行かない理由を並べたて毎月お金を支払うことを考えると確実に利用し、短期集中的にトレーニングした方が効率が良い。
【20代後半 女性】
ダイエット目的にジムに通ったことはありましたが、正しい筋トレの仕方や内容がわからず今まで続きませんでした。この度、仕事柄不規則な生活を送っており体の衰え等感じたため、思い切ってパーソナルジム体験させていただきました。素人の私にも適切なアドバイスいただき、しっかり筋肉痛になりました。継続して通い目標とする体に近づければと思います。この度はありがとうございました。
【40代前半 女性】
パーソナルトレーニングは初めてでしたが、目的に合わせた効率の良いトレーニング方法を教わる事が出来て良かったです。
説明も分かりやすかったです。
忙しい人にも通いやすいジムかと思います。
また次回も宜しくお願い致します!
【30代後半 女性】
トレーナーさんは気さくでお話ししやすく、指導も丁寧でわかりすいです。運動が苦手な私でもキツイながらも楽しくトレーニングを受ける事が出来ました。
最後にいただいたプロテインも美味しくて最後まで大満足でした(^^)

【20代後半 女性】

ジムに行っても機器の使い方がわからず、適切な運動量もわからないため、1対1で教えていただけるGROWさんに行ってみました。
初回の体験でしたが、わたしのアプローチしたい箇所に効くようにメニューを組んでくださり、体の動かし方も指導していただいたので、続けられそうです!

【40代 男性】

熱心で素晴らしい!
料金が安すぎるー

【30代前半 女性】

1つひとつ丁寧に分かりやすく指導して頂きました。しっかり意識してやることの意味を次の日の筋肉痛で学びました(笑)しんどいながらも楽しくトレーニングできました。システムが新しくて、なかなか仕事で時間が作れない中でも続けていくことができるなあと思いました

【20代前半 女性】

初めてのパーソナルジムだったのですが、説明からトレーニング指導までとても丁寧に教えて頂けたのでとても充実した時間を過ごせました!料金設定もやさしく体験に行きやすかったですし、続けるとどれぐらいの金額になるのかも事前に細かく記載されているので通うイメージも出来て良かったです。

教えて頂いたように数字ばかりにとらわれず、筋肉量を増やし引き締まった身体になるようこれから頑張ります
これからもよろしくお願いします(^^)

【30代後半 女性】

初めてのパーソナルトレーニングで緊張していましたが、楽しんでトレーニングを行えました。
太もも裏とお尻を鍛えるメニューを組んでいただき、その日の午後にはもう筋肉痛がきました。
効率よく太もも痩せできればなと思っています。
次回のトレーニングが楽しみです。

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