GROWの特徴10選
1. 運動時間が選択可能
GROWでは回数券制ではなく、【トレーニング時間を毎回選択できる時間管理プラン】なので、体力や通い方が不安な方でも短時間からはじめられます！
有効期限がある回数券を焦って使う事や、決まったトレーニング時間に縛られる必要がありません!(^^)!
30～90分の間10分単位でトレーニング時間を調整可能♪
2. 予約管理はGROWアプリで完結
【予約をする・時間変更をする・予約日を確認する】管理すべてがアプリ１つで行えます！
お店の営業時間にとらわれず、都度店舗に連絡することもなくいつどこでもアプリを開けばご予約状況を確認出来ますので通いやすい管理しやすいコンテンツとなっております！
3. 実績あるパーソナルトレーナー
月間130本以上のセッション対応を行い、現場実績は5年以上のパーソナルトレーナーのみが在籍！
経験値があるからこそ【知識・指導力・寄り添い】は品質高いサービスをご提供して参ります！
4. Google口コミ件数・総合評価は県下No,1
多くの会員様からお声を頂き、2026年7月時点で322件のGoogle口コミ件数と3店舗総合評価★4.9/5.0となっております！
店舗環境のこと・パーソナルトレーナーのこと・日頃の指導のことなどが会員様からお声を頂戴しておりますので、是非お近くの店舗や検討されておられる店舗のGoogle口コミをご覧下さい(^^)/
5. 完全個室ジムスペース
安心してマンツーマントレーニングが受けられる、専用の個室となっております！
他のお客様の目を気にすることなく、各店舗拘った空間デザインと広々したトレーニングルームをご用意。
更衣室も完備しておりますので、お仕事帰りやお出かけ前などの空き時間に合ったトレーニング時間で予約出来るので安心！
6. お客様の目標を叶えるマンツーマン指導
お客様によってニーズは異なり、ダイエットの目的1つでも「全身をスリムにしたい」「ウエスト周りや下半身をシェイプしたい方」もいらっしゃれば、「健康の為に体重をコントロールしたい方」もいらっしゃいます。
当ジムではお一人おひとりのカウンセリングを元に、トレーニング進行中でもその日の体調を認しながらトレーニングメニューを調整していきます(^^)
7. 食事管理は糖質制限しない事でリバウンド防止
制限ではなく“改善”する食事指導を行いますので、長く継続出来るお食事管理を行っていきます！
食べる必要性を理解しながら、栄養バランスを整えましょう！
8. 体感・実感できる体験
初めての体験トレーニングでもトレーニング前後で違いを実感できるよう、カウンセリングを通じて効果的なメニューをお客様一人ひとりに合わせて、経験豊富なトレーナーが多彩にご指導致します！
運動経験が無い方や、本格的なトレーニングが初めての方もはじめやすい為、自己流との違いをご体感頂けます!(^^)!
リフレッシュ効果も得られ、運動習慣が無かった方ははじめる自信にも繋がりますので是非お試し下さい♪
9. 便利な無料サービス
毎トレーニング終わりには、4種類のフレーバーからお選び頂きプロテインの1杯無料サービスを行っております(^^)
他にはプランをご家族内でシェア出来るシステム・インシューズの貸し出し・ウォーターサーバーの利用などがございます！
10. 幅広い営業時間
9:00～22：00の長時間営業しておりますので、昼時間やお仕事帰りの遅い時間でもご予約いただけます！
定休日が無く、平日休日問わずパーソナルトレーニングに取り組みやすいシステムです。
お仕事や子育てなどでギリギリまで予定が決まらない方も前日まで予約可能です♪
