よくある質問
GROWの時間管理制プランとはなんですか？
“１回のトレーニング時間が６０分/月６回”といった回数券のシステムとは異なり、“毎回のトレーニング時間を自分の運動レベルや予定に合わせて選択でき、利用頻度を自由に組める”システムがGROWの時間管理制プランとなります！
それぞれの店舗は駅から徒歩何分ですか？
南草津駅から、南草津本店は1分・２号店は２分となります！
瀬田駅から、大津瀬田店は４分となります！
初回体験トレーニング時に持ち物はありますか？
更衣室がありますので、上下の動きやすい服装・飲み物を持って来て頂くとバッチリです!(^^)!
インシューズは、手軽にお越し頂きますように貸出サービスがございます！
客層はどんな感じですか？
男性女性問わず、20～30代から中心に選ばれているパーソナルジムです！
またジムに通っているけどやり方が分からずに続かない方や、初心者様がメインとなっております♪
どんな目的をもった方が通われていますか？
ダイエットをはじめ、シェイプアップ・筋力の向上・姿勢改善・健康促進など、継続しやすい環境ということもあり運動習慣が確立される事で達成しやすい目標を皆様がお持ちです！
パーソナルジムは週何回通うのが良いですか？
それぞれの目標設定やライフスタイルによって理想とする利用頻度は様々ですが、GROWの会員様は週１～２回のご利用が多いです！
週によって利用頻度が変えれたり、トレーニング時間もその日によって変えれますので、ご自身のペースの中で目標達成までの期間を定めて継続していきましょう！
仕事帰りでも通えますか？
GROWの営業時間は9:00~22:00ですので、平日のお仕事終わりのお時間帯でもご予約可能な営業時間となっております！
プロテインはどんな味がありますか？
毎月味の入れ替えを行っているので様々になります！
1度に4～5種類の味のプロテインをご用意しておりますので、毎回味を変えてトレーニング終わりの楽しみの1つにして下さい♪
女性でもトレーニングについていけますか？
トレーニング内容は皆様違ってきまして、1人1人に合うトレーニングを構成しご指導していきますのでご安心ください(^^)
つらい食事制限をしなければいけませんか？
リバウンドしない身体作りのためによくしんどいと言われる○○を抜く食事はオススメしません！
今のライフスタイルの中で、必要な栄養素やカロリーバランスの改善指導を行って参ります♪
小さな子供と一緒に利用できますか？
当ジムは主婦さんのご利用も多く、小さいお子様はご一緒に連れて来て頂いてトレーニングしてもらっております!(^^)!
