GROWの目指すところは、パーソナルジムは身体を変える場所という考えだけではなく私たちトレーナーとお客様が成長できる場所を目指し日々頑張っております。

コミュニケーションが得意でない方は少しでもコミュニケーション能力がついたり、何か悩みがあれば少しでもその解消になったりなどトレーニング以外でもGROWに行く事で何かお役に立てるようなアットホーム感のあるパーソナルトレーニングジムにしていきます！

その先に身体の変化も喜びへと成長していきます!(^^)!

GROWが伝えたいのは、身体の変化で重視して頂きたいのは見た目の変化です！

体重を気にされる方が多いと思いますが、体重が変わらなくても見た目はとても変わります。トレーニングの組み方・食事の内容で見た目が変わっていくので、【体重落ちる＝ダイエット成功ではない】本来の変化をお届け致します♪

トレーニングや食事管理を継続した努力の先には必ず結果がついてきます！

自己流で挑戦しダイエットができない方や食事管理がわからない方と二人三脚でご指導し、なりたい身体へ目指していきましょう♪